Selain Bermanfaat Buat Tubuh, Buah Ini Juga Dapat Menambah Kegantengan Loh !

Didalam buah semangka terdapat vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin B6, dan kandungan penting lainnya seperti zat antioksidan, asam amino dan lycopene. Jadi buah semangka tidak hanya mengandung banyak air, namun berbagai vitamin dan kandungan lainnya.

MaxNyoos.com – Tanda-tanda penuaan seperti kulit keriput pada wajah tentunya akan membuat kegantenganmu berkurang. Karena itu kamu perlu untuk merawatnya, salah satunya dengan melakukan operasi plastik yang juga banyak dilakukan oleh para kalangan artis untuk mendapatkan ketampanan yang maksimal. Namun, operasi plastik sepertinya bukan pilihan terbaik untuk dilakukan. Daripada kamu melakukan operasi plastik yang tentunya akan memakan biaya yang banyak, bagaimana jika mencoba mengonsumsi salah satu buah yang dapat membuat kulit tetap muda dan lebih kencang.

Menurut Su-Man yang merupakan pemilik pusat kesehatan kulit di London, buah yang dapat memberikan manfaat lebih bagi kulit adalah buah semangka.

Didalam buah semangka terdapat vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin B6, dan kandungan penting lainnya seperti zat antioksidan, asam amino dan lycopene. Jadi buah semangka tidak hanya mengandung banyak air, namun berbagai vitamin dan kandungan lainnya.

Diantara kandungan tersebut ada yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, yaitu asam amino atau yang disebut juga citrulin. Kandungan ini berguna untuk memperlancar peredaran aliran darah dan juga meremajakan kulit. Dan lycopene berguna sebagai anti radang.

Untuk membantu menjaga kulit terdapat pada vitamin A pada semangka. Selain itu, juga untuk melembabkan batang rambut kamu dan dapat mendorong pertumbuhan sel kolagen yang baik untuk kulit wajah.

Baca Juga Inilah Alasan Mengapa Buah Alpukat Bagus Kamu Konsumsi Setiap Hari

Selain itu kandungan-kandungan yang telah disebutkan diatas, pada buah semangka juga terdapat kandungan lain seperti citruline dan arginine, yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

Melalui jurnal yang diterbitkan oleh American Journal of Hypertension mengatakan bahwa arginine bagus untuk menjaga kesehatan aliran darah yang dipompa oleh jantung. Tidak hanya itu, arginine juga dapat membantu mengurangi lemak berlebih yang dapat menimbulkan kolestrol bahkan serangan jantung mendadak.

Semangkan merupakan salah satu pilihan buah yang bisa memberkan manfaat lebih, yaitu dapat mengenyangkan dan menghilangkan dehidrasi tubuh dalam waktu bersamaan. Karena semangka memiliki kandungan elektrolit yang terdapat pada air buahnya. Dan juga dapat membantu menstabilkan suhu tubuh dari cuaca panas yang menyengat.

Sangat bermanfaatkan buah satu ini? Jika kamu ingin memiliki kulit yang sehat semangka bisa menjadi salah satu pilihan menu mu. Bila artikel ini bermanfaat jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya :) .

Give Your Opinion

Related Articles